Rebozo’s zijn handgeweven (katoenen) sjaals die in de midden Amerikaanse tradities voor vele doeleinden wordt gebruikt. Het is voor vrouwen een essentiële metgezel in verschillende levensovergangen van zwangerschap en geboorte. Tijdens elk loslaten en een nieuwe fase beginnen kan je het gebruik van rebozo’s toepassen. Tijdens deze workshop beginnen we met het los masseren van vastzittende energie/emoties in ons lichaam. Hierna gaan we ons lichaamsdeel voor lichaamsdeel omwikkelen/inbakeren.
Door deze massage werk je aan
*losmaken van vastzittende spieren vooral in nek, schouders en rug.
*activering van het lymfesysteem
*werken aan de fascia (bindweefsel) waardoor je een diepe ontspanning kunt bereiken.
*extra aandacht voor heupen en bekken
*je leert hoe je je eigen buik en heupen kunt masseren (als je wilt met wat olie op blote huid) Hierdoor laat je spanning uit de buikfascia los en maak je adrenaline afzettingen op je heupbotten los. Je versterkt hierdoor ook je Hara (je dragende midden)
Voor de workshop zijn hier rebozo’s aanwezig waar je gebruik van kan maken.
Mocht je al een rebozo hebben neem hem dan mee, het is altijd fijn om met je eigen doeken te werken!
Datum 2025 op 21 februari of 11 april om 14.00 -17.00 (zaal is open vanaf 13.45) locatie YogaNamo, Ommerbos 16 in Enschede. Maximaal 6 deelnemers.
Bijdrage 47,50 aanmelding via het contactformulier van deze website ovv Rebozo zelfmassage MET datum 21 februari 2025, OF, 11 april. Bijdrage is inclusief thee en knabbels. Geen refund, je kan wel je ticket door verkopen of weggeven aan een ander.
Rebozo zelfmassage workshop in Enschede, 2025 op 21 februari of 11 april
