Door de klanken van de gong komen je zenuwstelsel, je lichaam en gedachten tot rust. De klanken hebben een kalmerend effect. Door de klank kom je dichter bij jezelf.
We beginnen met een ademhalingsoefening en wat lichaamsoefeningen zodat je zo ontspannen mogelijk de frequentie van de gong kan ervaren. Je ligt op een yoga mat tijdens de gong sessie. Je hoeft geen mat, dekentje of kussens mee te nemen, alleen een grote eigen handdoek is fijn. Trek gemakkelijke, loszittende kleding aan, neem eventueel een vest en dikke sokken mee. Als je de sessie zittend op de stoel wil ervaren kan dat ook, houd er wel rekening mee dat de locatie alleen per trap bereikbaar is.
INFO
- Datum: 25 april OF op 6 juni 2025
- Tijd: van 15.00 – 16.30
- Locatie: Enschede, Ommerbos 16, 7543GG
- Kosten: € 27,50 per persoon. Refund voor dit gongbad is niet mogelijk, je mag je ticket altijd aan een ander geven.
- Aantal deelnemers: maximaal 6
- Aanmelden: Koop een ticket, onder kopje workshops op deze website, voor dit Gongbad met de juiste datum dus 25 april OF op 6 juni 2025.
